Tác dụng của lá sen khô giảm béo

Tác dụng của lá sen khô giảm béo như thế nào

Có nhiều bạn, truyền tai nhau tác dụng của lá sen khô giảm béo rất hiệu quả. Không biết thực hư ra sao, hãy cùng đọc bài viết này để có được thông tin rõ ráng hơn nhé.

Xem nhiều bài viết giảm cân hơn CLICK

 

Tác dụng của lá sen khô giảm béo

Tác dụng của lá sen khô giảm béo có thể bạn chưa biết

Các nhà khoa học đã nghiên cứu thấy trong lá sen có hàm lượng hoạt chất flavonoid trong lá sen khá cao. Đây là hoạt chất chính tạo nên những công dụng quý giá của lá sen.

Tác dụng của lá sen khô giảm béo có thể bạn chưa biết
  • Lá sen giúp an thần mang lại những giấc ngủ chất lượng hơn.
  • Giúp hạ lượng cholesterol trong máu nhờ đó có thể điều chỉnh tình trạng nhiễm mỡ máu và ổn định huyết áp.
  • Tác dụng giải nhiệt mùa hè.
  • Phòng ngừa hiện tượng xuất huyết não và các triệu chứng liên quan.
  • Ngăn ngừa xơ vữa động mạch chủ, điều trị một số bệnh liên quan tới tim mạch.
  • Tăng cường chứng năng của gan, hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
  • Tác dụng thanh lọc cơ thể lấy lại cân bằng.

Tác dụng của lá sen khô giảm cân

Tác dụng của lá sen khô giảm béo

Thành phần trong lá sen khô gây ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất lipid và điều hòa năng lượng nên làm giảm cholesterol & triglyceride toàn phần. Giúp giảm cân hiệu quả.

Lưu ý:

  • Phụ nữ khi đang trong thời kỳ hành kinh, phụ nữ khi đang mang thai hoặc cho con bú không nên dùng lá sen.
  • Không dùng nước lá sen thay nước khi đang dùng thực phẩm giảm cân khác
  • Nên uống nước lá sen trước bữa ăn ít nhất 30 phút. Hoặc sau bữa ăn khoảng 1 giờ để không gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Cách sử dụng lá sen khô

Lá sen tươi, hoặc khô thái nhỏ, đun sôi lấy nước uống hàng ngày hoặc cho vào ly (tách) hãm với nước sôi để uống. Có thể thêm chút quế, vài cánh hoa hồng hoặc đường để có vị thơm dễ chịu.

Xem nhiều hợn tại: https://goleandetoxchinhhang.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *